La force, c’est la qualité physique fondamentale
La force, c’est la qualité physique fondamentale L’entrainement adjuvant est l’un des deux blocs qui forment l’entrainement structuré, méthodologie d’entrainement développée par Francisco Seirul lo Vargas (FC Barcelone) et son groupe de recherche. Erik Roqueta, actuel coordinateur du département performance…